carolseberino- Журнал, 20 мар 20

Параметры Пользователя carolseberino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2020

64,6 кг Потеряно до сих пор: 25,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2020:

894 ккал

Жир: 41,40г | Белк: 67,70г | Углев: 51,50г. Завтрак: Quaker Farelo de Aveia, Italac Leite Desnatado, Café Brasileiro Café. Обед: LAR Ovo, Ragazzo Alface Americana, Ragazzo Pepino Japonês, Subway Tomate, Rica Peito de Frango, Quaker Farelo de Aveia. Ужин: Swift Carne Moída Bovino, Subway Tomate, LAR Ovo. Перекус/Другое: Piracanjuba Leite Desnatado. подробнее ...

1709 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carolseberino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carolseberino- Журнал, 20 мар 20

Оставить свой Комментарий

carolseberino-Изменение Веса