Cementone- Журнал, 20 мар 20

Параметры Пользователя Cementone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Buongiorno... dopo quattro settimane, dopo aver ascoltato i vs. consigli ed aver stravolto il mio approccio con il cibo, finalmente ho vinto con la mia bilancia... grazie ragazzi...😉 speriamo sia sulla strada giusta...

109 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2020:

1754 ккал

Жир: 37,06г | Белк: 124,97г | Углев: 224,93г. Завтрак: Pane Integrale Tostato, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Miele, Marmellate e Conserve, Mele Golden Delicious. Обед: Primo Sale, Wasabi, Cavolfiore, Fagioli Borlotti, Wasa Integrale, Salmone Norvegese Affumicato. Ужин: Noci, Kraft Sottilette Light, Wasa Integrale, Pomodori Ciliegini, Coop Tonno al Naturale, Albume d'uovo. Перекус/Другое: Mele Golden Delicious, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Cameo Torta della Nonna. подробнее ...

3106 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

forza 💪

20 мар 20 написано членом: L'Ispanico

In bocca al lupo 🍀

20 мар 20 написано членом: gattamatilda23


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cementone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cementone- Журнал, 20 мар 20

Оставить свой Комментарий

Cementone-Изменение Веса