Alexey Volchenkov- Журнал, 20 мар 20

Параметры Пользователя Alexey Volchenkov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2020

99 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2020:

1635 ккал

Жир: 57,42г | Белк: 139,25г | Углев: 137,89г. Завтрак: Апельсин, Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Atech Nutrition Omega 3-6-9, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Апельсин, Первая Свежесть Бедро Куриное, Fish House Сардина Натуральная Атлантическая, Мистраль Бурый Рис Отварной. Ужин: Томилинская Скумбрия, Капитан Вкусов Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы. Перекус/Другое: Fish House Сардина Натуральная Атлантическая, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexey Volchenkov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexey Volchenkov- Журнал, 20 мар 20

Оставить свой Комментарий

Alexey Volchenkov-Изменение Веса