Екатерина060385- Журнал, 20 мар 20

Параметры Пользователя Екатерина060385 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2020

51,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2020:

1409 ккал

Жир: 28,19г | Белк: 106,28г | Углев: 160,16г. Завтрак: Ветчина Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Магнит Апельсин, Сырники с Бананом. Обед: Куриное Филе Вареное, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Триколлини, Салат Щетка. Ужин: Лента Яблоко Симиренко . Перекус/Другое: Пятерочка Чиабатта , Американо. подробнее ...

5006 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 17 часа, Принятие Ванны - 40 минуты, Спать - 6 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Екатерина060385-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Екатерина060385- Журнал, 20 мар 20

Оставить свой Комментарий

Екатерина060385-Изменение Веса