Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2020
|
68,5 кг
Потеряно до сих пор: 11,1 кг.
Еще предстоит сделать: 9,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1469 ккал
|
Жир: 36,00г | Белк: 71,13г | Углев: 220,37г.
Завтрак: Confitures d'Abricots et de Conserves, Casino Cuisine et Tartine, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, St Michel Madeleine, Celnat Flocons de Riz, Son d'avoine, Alpro Lait de Noisettes, Pain. Обед: Miel, Mandarine, Le Gaulois Filets de Poulet, Beurre, Oignons, Carottes, Comptoir du Grain Riz Rond Pour Dessert, Carrefour Lait Demi Écrémé, Canadou Sirop de Sucre de Canne, Danone Light And Free Skyr Nature. Ужин: Oranges, Labeyrie Saumon Fumé le Norvège, Pain, Pois Chiches Secs Cuits, Fenouil Cuit, Carottes Cuites, Semoule Cuite, Markal Farine de Grand Épeautre Intégrale. подробнее ...
|
Набралось 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Claire.lune-Изменение Веса
|
