semamo- Журнал, 19 мар 20

Параметры Пользователя semamo | < Предыдущая Запись |Следующий >

-7 kg in zwei Monaten 🥰

112,5 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2020:

794 ккал

Жир: 31,47г | Белк: 61,30г | Углев: 71,19г. Завтрак: Tangerinen (Mandarinen), Dulano Delikatess Truthahnbrust, Babybel Mini Babybel, Aldi Knäckebrot Sesam, Kirschtomaten, Ei. Обед: Gekochtes Ei, REWE Porree, Aldi Knäckebrot Sesam. Ужин: Salatgurke, Milbona Quark Magerstufe, Haydi Yogurt 3,5% Fett, Gekochte Artischocken (Frischware). подробнее ...

34 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Glückwunsch 👍💐

19 мар 20 написано членом: Franzi 55

Danke liebe Franzi 🌷

19 мар 20 написано членом: semamo

KLASSE!!!! 👍😎🍀💐

19 мар 20 написано членом: blauermohn

🔝👍👏

19 мар 20 написано членом: ~Memory~


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

semamo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

semamo- Журнал, 19 мар 20

Оставить свой Комментарий

semamo-Изменение Веса