BigRed89- Журнал, 18 мар 20

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2020

103,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2020:

4251 ккал

Жир: 91,61г | Белк: 322,38г | Углев: 533,70г. Завтрак: L'oven Fresh English Muffin, Wegmans Clover Honey, Bananas, Wegmans Old Fashioned Oats, Own Pwr 100% Whey Protein - Vanilla, Extra Virgin Olive Oil. Обед: Smucker's Sweet Orange Marmalade, Great Value Raisins, Bananas, Own Pwr 100% Whey Protein - Vanilla, Welch's Grape Drink. Ужин: Pork Roasts (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Roasted). Перекус/Другое: Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Zucchini, Kroger Eggs (Large), Kroger Walnut Halves & Pieces, Kokuho Rose Sushi Rice. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю