naty.natalia- Журнал, 18 мар 20

Параметры Пользователя naty.natalia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2020

66,6 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2020:

1065 ккал

Жир: 43,05г | Белк: 56,18г | Углев: 123,72г. Обед: Pepino (Pelado), San Jose Jurel al Natural, Aceite de Oliva, Cilantro, Cebollas, Ajo, Harina Blanca, Huevo Cocido, Lider Atún Lomitos en Agua, Palta, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pimentón, Lechuga, Frutos Del Maipo Primavera, Cebollin, Natura Aceite de Maravilla. Ужин: Aceite Vegetal de Canola, Huevo Cocido, Tomates. Перекус/Другое: Plátano, Danone Yogur Light Frutilla, Uvas Tipo Europeo. подробнее ...

1902 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naty.natalia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naty.natalia- Журнал, 18 мар 20

Оставить свой Комментарий

naty.natalia-Изменение Веса