carolseberino- Журнал, 18 мар 20

Параметры Пользователя carolseberino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2020

65,5 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2020:

910 ккал

Жир: 43,90г | Белк: 72,40г | Углев: 46,75г. Завтрак: Café Brasileiro Café. Обед: Excelsior Peito de Frango Defumado, Swift Carne Moída Bovino, Ragazzo Pepino Japonês, Subway Tomate, LAR Ovo, Mais Vita Farelo de Aveia . Ужин: Subway Tomate, Swift Carne Moída Bovino, LAR Ovo. Перекус/Другое: Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Bom Leite Leite Desnatado, Pronto Light Cenoura, Subway Tomate, Subway Cebola. подробнее ...

1779 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carolseberino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carolseberino- Журнал, 18 мар 20

Оставить свой Комментарий

carolseberino-Изменение Веса