Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
franvelert
Журнал
18 мар 20
franvelert- Журнал, 18 мар 20
Параметры Пользователя franvelert
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2020
75 кг
Потеряно до сих пор:
42,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2020:
1482 ккал
Жир: 20,52г | Белк: 163,09г | Углев: 165,30г.
Завтрак:
Membrillo, ENA True Made Whey Protein, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Canela, Clara de Huevo, Café Instantáneo .
Обед:
Zanahoria, Peceto, Membrillo, Bimbo Rapiditas Clásicas, Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Ужин:
Zanahoria, Membrillo, Clara de Huevo, Atún al Natural, Durazno, Zapallo Hervido.
Перекус/Другое:
ENA True Made Whey Protein, ENA Creatina Monohidrato, Maíz Pisingallo, Leche Descremada, Frutillas.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
franvelert-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю