Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zmeyka2007
Журнал
14 мар 20
zmeyka2007- Журнал, 14 мар 20
Параметры Пользователя zmeyka2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2020
55,7 кг
Потеряно до сих пор:
16 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2020:
1298 ккал
Жир: 50,93г | Белк: 139,51г | Углев: 62,15г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пять Океанов Кета Филе-Ломтики, ВкусВилл Белок Яичный.
Обед:
Магнит Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный.
Ужин:
Сало Сало Свиное , Eatforfit Пастеризованный Белок, Приневское Шампиньоны Свежие, Куриное Филе, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Coca-Cola Кока-Кола Зеро.
Перекус/Другое:
Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Eatforfit Пастеризованный Белок, Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zmeyka2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю