jaime30024- Журнал, 16 апр 13

Параметры Пользователя jaime30024 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2013

88,7 кг Потеряно до сих пор: 23,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2013:

1746 ккал

Жир: 145,61г | Белк: 58,22г | Углев: 26,64г. Завтрак: LouAna Coconut Oil, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Challenge Whipped Butter, Green Mountain Coffee French Vanilla Iced Coffee K-Cup, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cream Cheese, John Morrell Lower Sodium Bacon, Bacon Grease. Обед: Pampa Extra Long Asparagus Spears, Adams Lemon Pepper Seasoning, Tillamook Sweet Cream Unsalted Butter, Chicken Wing. Ужин: Michelob Ultra Light Beer, Broccoli, Buttermilk Ranch Dressing, Celery, Shrimp Scampi - Butter and Garlic (Tails Off). Перекус/Другое: Crystal Light Energy Citrus Flavor. подробнее ...

2615 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 10 минуты, Jogging 1.5 miles for my Bootcamp Baby 21:58 - 22 минуты, Отдыхать - 7 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaime30024-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaime30024- Журнал, 16 апр 13

Оставить свой Комментарий

jaime30024-Изменение Веса