Kristinka.98- Журнал, 17 мар 20

21 год
Молодая мама
До беременности была в прекрасной форме, хочу стать ещё лучше чем была)
Больше в моем инстаграмме pakhomova_kr

55 кг Потеряно до сих пор: 3 кг.    Еще предстоит сделать: 1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2272 ккал

Жир: 82,80г | Белк: 100,62г | Углев: 291,54г.   Завтрак:  Гранола, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. Обед:  Чай,  Мёд,  Приготовленная Квашеная Капуста,  Жареная или Запеченная Куриная Голень,  Макароны Отварные. Ужин:  Гранола, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%,  Чай, Красная Цена Мясо Цыпленка в Собственном Соку, Пятерочка Яблоко Сезонное ,  Мёд, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%,  Макароны Отварные,  Жареная или Запеченная Куриная Голень,  Приготовленная Квашеная Капуста. Перекус/Другое:  Курага, Сыр Голландский,  Чай,  Курага. подробнее ...