cat16885- Журнал, 17 мар 20

Параметры Пользователя cat16885 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2020

54,3 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2020:

872 ккал

Жир: 53,20г | Белк: 45,45г | Углев: 60,02г. Завтрак: Costco 半熟迷你麵包, 荷包蛋, 咖啡, 香蕉半根, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片, 蘋果（去皮）, 煮熟的蘆筍（新鮮）. Ужин: 全聯豬梅花肉, 中華板豆腐, 咖啡, 生菜. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cat16885-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cat16885- Журнал, 17 мар 20

Оставить свой Комментарий

cat16885-Изменение Веса