zepper0669- Журнал, 16 мар 20

Параметры Пользователя zepper0669 | < Предыдущая Запись |Следующий >

gram gram da olsa elveda 💜🧚‍♀️💜

65,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2020:

380 ккал

Жир: 20,58г | Белк: 17,25г | Углев: 29,62г. Завтрак: Çay (Demlenmiş), Patatesli Yumurta. Ужин: Şekersiz Türk Kahvesi, Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye. Перекус/Другое: Şekersiz Türk Kahvesi. подробнее ...

375 ккал

Упражнение: RPM - 47 минуты, Google Fit - 23 часа и 13 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Öyle öyle gidiyor ne kadar zamanda gitti 300 gram

16 мар 20 написано членом: drşeymax

4 gün olmuş ama dikkat edemedim

16 мар 20 написано членом: zepper0669


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zepper0669-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zepper0669- Журнал, 16 мар 20

Оставить свой Комментарий

zepper0669-Изменение Веса