Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nunes.Nutri
Журнал
16 мар 20
Nunes.Nutri- Журнал, 16 мар 20
Параметры Пользователя Nunes.Nutri
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bom dia! Voltando com metas e objetivos, procurei ajuda profissional e espero que assim eu consiga me sair melhor.. Bora superar a balança com RA. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
83 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
24 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2020:
956 ккал
Жир: 16,01г | Белк: 84,82г | Углев: 115,59г.
Завтрак:
Café, Itambé Requeijão Light, Pão Francês.
Обед:
Filé de Frango Grelhado, Tomates, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Tomates, Alface.
Перекус/Другое:
Banana Prata, Café, Pão Francês, Alface, Tomates, Café, Pão Francês, Alface, Tomates.
подробнее ...
постоянный вес
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Vai conseguir sim.
16 мар 20 написано членом:
Angélica61
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nunes.Nutri-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю