Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2020
|
49,7 кг
Потеряно до сих пор: 12,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1745 ккал
|
Жир: 45,82г | Белк: 115,39г | Углев: 221,21г.
Завтрак: Carrefour Noisettes Décortiquées, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Nestlé Chocolat Noir Dessert, Activia Activia 0% Nature, Kiwi, Carrefour Huile de Noisette , Alpro Lait d'amande Non Sucré, Francine Farine de Blé Complète, Oeuf. Обед: Babybel Mini Roulés, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, Courgette, Clémentines, Tomates, Bjorg Galettes de Maïs, Marque Repère Parmesan, Lima Soba 40%, Ducros Curry Poudre, Monoprix Anneaux d'encornet, Champignons, Gingembre, Jus de Citron. Ужин: Liebig Bouillon de Volaille, Légumes et Quinoa, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, Le Gaulois Escalope de Dinde, Marque Repère Parmesan, Chou-Fleur, Pomme, dans Mon Panier Pain de Seigle Complet, Carrefour Yaourt et Fruits 0%. подробнее ...
|
Набралось 2,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
