Alexey.darkendar- Журнал, 16 мар 20

Параметры Пользователя Alexey.darkendar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2020

80,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2020:

2148 ккал

Жир: 56,54г | Белк: 199,87г | Углев: 219,23г. Завтрак: Капуста Брокколи, Филе Куриной Грудки без Кожи, Омега 3, Каждый День Мексиканская Смесь, Гречка. Обед: Капуста Брокколи, Филе Куриной Грудки без Кожи, Омега 3, Каждый День Мексиканская Смесь, Гречка. Ужин: Капуста Брокколи, Филе Куриной Грудки без Кожи, Омега 3, Каждый День Мексиканская Смесь, Гречка. Перекус/Другое: Слобода Майонез Оливковый 67%, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Вареное Яйцо, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Maxler Глютамин, Syntrax Протеин Matrix 5.0. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexey.darkendar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexey.darkendar- Журнал, 16 мар 20

Оставить свой Комментарий

Alexey.darkendar-Изменение Веса