Alexey.darkendar- Журнал, 15 мар 20

Параметры Пользователя Alexey.darkendar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2020

81,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2020:

1905 ккал

Жир: 56,23г | Белк: 176,92г | Углев: 181,19г. Завтрак: Капуста Брокколи, Филе Куриной Грудки без Кожи, Омега 3, Каждый День Мексиканская Смесь, Гречка, Оливковое Масло. Обед: Капуста Брокколи, Филе Куриной Грудки без Кожи, Омега 3, Каждый День Мексиканская Смесь, Гречка, Оливковое Масло. Ужин: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Мясновъ Филе Куриной Грудки без Кожи, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Слобода Майонез Оливковый 67%, Myprotein Глюкоза, Maxler Глютамин, Myprotein Коллаген. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexey.darkendar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexey.darkendar- Журнал, 15 мар 20

Оставить свой Комментарий

Alexey.darkendar-Изменение Веса