sabciababcia- Журнал, 13 мар 20

Параметры Пользователя sabciababcia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2020

93,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2020:

1598 ккал

Жир: 64,22г | Белк: 64,27г | Углев: 194,94г. Завтрак: Chleb Graham, Dawtona Ogórki Konserwowe Luksusowe, Indykpol Polędwica z Warzywami, Chleb Graham, Oskroba Bułka Żytnia, Szynka Drobiowa, Bluedino Ser Topiony z Szynką, Dawtona Ogórki Konserwowe Luksusowe, Pomidory, Bluedino Ser Topiony z Szynką, Żółta Papryka, Szynka Drobiowa, Oskroba Bułka Żytnia. Ужин: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Krokus Kapusta Czerwona "Modra", Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Kotlet Schabowy w Panierce. Перекус/Другое: Pączek z Dżemem, Pączek z Dżemem. подробнее ...

2269 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа и 38 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sabciababcia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sabciababcia- Журнал, 13 мар 20

Оставить свой Комментарий

sabciababcia-Изменение Веса