Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
АляМай
Журнал
13 мар 20
АляМай- Журнал, 13 мар 20
Параметры Пользователя АляМай
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2020
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2020:
1185 ккал
Жир: 43,08г | Белк: 77,67г | Углев: 123,37г.
Завтрак:
Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Вкусняев Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках.
Обед:
Doppel Herz Омега-3, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески, Мистраль Бурый Рис Отварной.
Ужин:
Пятерочка Банан, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Творог (Обезжиренный).
Перекус/Другое:
Вареное Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
АляМай-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю