Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AlexandraAtorina
Журнал
12 мар 20
AlexandraAtorina- Журнал, 12 мар 20
Параметры Пользователя AlexandraAtorina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2020
54,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2020:
1477 ккал
Жир: 60,48г | Белк: 104,82г | Углев: 117,78г.
Завтрак:
Collagen Hydrolysate (Great Lakes Gelatin Co), Liquid Omega 3 (Nature's Answer) , Авида Сливки 10%, Сахар, Яичный Желток, Яичный Белок, Дубки Окорок, Окей Сыр Гауда, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, ВкусВилл Кокосовая Паста, Авида Топленое Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Обед:
Авида Сырок Творожный с Ванилином 8%, Куриные Грудки, Рис, 4 Сезона Весенние Овощи.
Ужин:
Чудо Коктейль Молочный Крем-Брюле с Пеканом, Куриные Голени.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Pudding.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AlexandraAtorina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю