Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alezaragoza
Журнал
12 мар 20
alezaragoza- Журнал, 12 мар 20
Параметры Пользователя alezaragoza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2020
76 кг
Потеряно до сих пор:
13,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2020:
1724 ккал
Жир: 95,90г | Белк: 103,68г | Углев: 127,44г.
Завтрак:
Crioulo Queijo Prato, Huevo (Entero).
Обед:
Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ajo, Ají Verde, Cebollas, Zanahoria, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Fazenda São José Cogumelo Portobello, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Friboi Carne Moída Patinho.
Ужин:
Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Banana, Peras, Ciruela, Friboi Carne Moída Patinho, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Fazenda São José Cogumelo Portobello, Zanahoria, Cebollas, Ají Verde, Ajo, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem.
подробнее ...
2035 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alezaragoza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю