Claire.lune- Журнал, 12 мар 20

Параметры Пользователя Claire.lune | < Предыдущая Запись |Следующий >

Allez, à 100g de mon objectif n.1!

69,1 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2020:

1599 ккал

Жир: 59,41г | Белк: 62,90г | Углев: 206,30г. Завтрак: Harry's 100% Mie, Lotus Pâte à Tartiner Speculoos, Casino Bio Lait Soja Vanille, Casino Cuisine et Tartine, Pain d'épeautre. Обед: Pomme, Sojasun Yaourt Citron, Soupe de Légumes, Nouilles aux Oeufs (Enrichies, Cuites), Tradilège Dés de Jambon. Ужин: Danone Light & Free Myrtille Sauvage, Mandarine, Baguette, Tradilège Lardons Fumés, La Bio Idea Passata, Lustucru Quenelles Nature. подробнее ...

1973 ккал

Упражнение: Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

C’est comme ci c’était fait ! Bravo 😄

12 мар 20 написано членом: Gaelle2803

Merci Angie et Gaëlle!!! Après ça, j'entame la phase 2 pour atteindre les 59 kg.

12 мар 20 написано членом: Claire.lune

la dernière ligne droite !!

12 мар 20 написано членом: anais.vray

Bravo Claire! Une belle performance

12 мар 20 написано членом: Gourmande75

Merci pour vos encouragements 😍. J'y suis allée doucement, mais ça fonctionne.

12 мар 20 написано членом: Claire.lune


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Claire.lune-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Claire.lune- Журнал, 12 мар 20

Оставить свой Комментарий

Claire.lune-Изменение Веса