sitnez- Журнал, 12 мар 20

Параметры Пользователя sitnez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2020

99,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2020:

1914 ккал

Жир: 90,03г | Белк: 167,27г | Углев: 101,31г. Завтрак: Жареное Яйцо, Лаваш Армянский. Обед: Говядина, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Вареные Макароны. Ужин: Картофель Отварной, Мираторг Фарш "Домашний". Перекус/Другое: Myprotein Сывороточный Протеин, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. подробнее ...

3037 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sitnez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sitnez- Журнал, 12 мар 20

Оставить свой Комментарий

sitnez-Изменение Веса