BigRed89- Журнал, 10 мар 20

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2020

104,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2020:

4160 ккал

Жир: 129,33г | Белк: 352,30г | Углев: 394,86г. Завтрак: Wegmans Old Fashioned Oats, Own Pwr 100% Whey Protein - Vanilla, Extra Virgin Olive Oil, Aldi Frozen Fruit Medley. Обед: Wegmans Old Fashioned Oats, Own Pwr 100% Whey Protein - Vanilla. Ужин: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Перекус/Другое: Del Monte Cut Green Beans, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Zucchini, Kokuho Rose Sushi Rice, Kroger Eggs (Large), Kroger Walnut Halves & Pieces, Avocados . подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю