greenkrapiva- Журнал, 10 мар 20

Параметры Пользователя greenkrapiva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2020

69,9 кг Потеряно до сих пор: 23,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2020:

2424 ккал

Жир: 130,13г | Белк: 116,68г | Углев: 196,56г. Завтрак: Bombbar TOPPING Малина , Мария Печенье, СлавянСалат Салат Сельдь под Шубой , Сельдь Соленая, Эко Хлеб Хлеб Заварной с Изюмом, Николаевские Сыроварни Сыр Творожный Сливочный. Обед: Виноград, Алые Паруса Яблоки Моченые, Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Кета Стейк. Ужин: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar TOPPING Малина , Белый Город Сливки 33%, Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. Перекус/Другое: Яблоко, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вода, Bombbar TOPPING Малина , Бразильские Орехи, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Вода. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

greenkrapiva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

greenkrapiva- Журнал, 10 мар 20

Оставить свой Комментарий

greenkrapiva-Изменение Веса