Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lydium
Журнал
09 мар 20
lydium- Журнал, 09 мар 20
Параметры Пользователя lydium
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
still hung up on foods not good for me.
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
32,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2020:
997 ккал
Жир: 41,43г | Белк: 32,23г | Углев: 123,95г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds) , Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese, McDonald's Hot Cakes.
Обед:
McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait, Aquafina Water (16.9 oz), McDonald's Hash Brown, McDonald's Premium Roast Coffee (Large).
Ужин:
Market Basket Diet Cola, Spinach Salad.
подробнее ...
1494 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, walking - 2 часа и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 1 минута, wall push ups - 40 минуты, planks - 4 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Let’s change that and make it fun 💜💚
09 мар 20 написано членом:
jcmama777
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lydium-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю