Nimerijas- Журнал, 09 мар 20

6 неделя деф. РСК 1250.
Мин: 49,4 Макс: 51,0
на 8 марта был читмил 😂👍
Одна знакомая выспрашивала какие таблетки я пью для похудания... 🤣 Я рассказала про подсчет каллорий, она сразу погрустнела и потеряла интерес 😏😂

49,4 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг.    Еще предстоит сделать: 6,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1284 ккал

Жир: 55,49г | Белк: 38,53г | Углев: 158,02г.   Завтрак: Zentis Марципановая Картошка, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе. Обед: Zentis Марципановая Картошка, Бисквит. Ужин: Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем, КДВ Нижний Тагил Конфеты Чио Рио, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Ремит Бекон Сырокопчёный, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Перекус/Другое: Zentis Марципановая Картошка. подробнее ...