Irk_ir- Журнал, 09 мар 20

Параметры Пользователя Irk_ir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2020

55,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2020:

1597 ккал

Жир: 51,61г | Белк: 97,49г | Углев: 193,42г. Завтрак: Минскхлебпром Хлеб Водар, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Сырники ПП, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком. Обед: Помело, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт, Приготовленные Грибы, Картофельное Пюре. Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Клубника, Гиппо Манго. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irk_ir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irk_ir- Журнал, 09 мар 20

Оставить свой Комментарий

Irk_ir-Изменение Веса