ververicka- Журнал, 12 апр 13

Параметры Пользователя ververicka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2013

102 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 37 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2013:

1419 ккал

Жир: 77,60г | Белк: 86,20г | Углев: 97,42г. Завтрак: White Bread, Cream Cheese, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Reduced Fat Milk. Обед: Reduced Fat Milk, White Bread, Liver Pate (Canned). Ужин: Olive Oil, White Bread, Young Green Onions, Tomatoes. Перекус/Другое: Hershey's Milk Chocolate Bar, Almonds, Green Tea, Coffee with Sugar. подробнее ...

3008 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ververicka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ververicka- Журнал, 12 апр 13

Оставить свой Комментарий

ververicka-Изменение Веса