Kerrinor- Журнал, 08 мар 20

Параметры Пользователя Kerrinor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2020

150,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 50,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2020:

2805 ккал

Жир: 95,36г | Белк: 134,53г | Углев: 364,27г. Завтрак: Aldi Bio Knusper-Müsli, Milch 1,5%, Banane. Обед: Kühne Apfel Rotkohl, Bratensoße, Deluxe Barbarie Entenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Tomatensaft, Milfina Butter. Ужин: Schmitz Gekochter Schinken, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Lätta Halbfettmargarine, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst. Перекус/Другое: Strauchtomaten, Salatgurke, Äpfel. подробнее ...

3821 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kerrinor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kerrinor- Журнал, 08 мар 20

Оставить свой Комментарий

Kerrinor-Изменение Веса