nurselnels- Журнал, 24 сен 10

Параметры Пользователя nurselnels | < Предыдущая Запись |Следующий >

On the right track!

79,2 кг Потеряно до сих пор: 43,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2010:

830 ккал

Жир: 43,07г | Белк: 59,61г | Углев: 48,27г. Завтрак: Soft Boiled Egg. Обед: Brownie, half salad ranch, 14" Large Cheese Hand-Tossed Style Pizza. Ужин: Green String Beans, Chicken Drumstick, Chicken Thigh. подробнее ...

2825 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 15 минуты, Wii fit Plus - 45 минуты, My Fitness Coach - 1 час, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Сидеть - 1 час, Спать - 6 часа и 28 минуты, Отдыхать - 4 часа и 47 минуты, Вождение - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Стоять - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nurselnels-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nurselnels- Журнал, 24 сен 10

Оставить свой Комментарий

nurselnels-Изменение Веса