Claire.lune- Журнал, 07 мар 20

Параметры Пользователя Claire.lune | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2020

69,6 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2020:

1737 ккал

Жир: 63,75г | Белк: 73,31г | Углев: 212,90г. Завтрак: Traou Mad de Pont-Aven Les Grandes Galettes De Pont-Aven, Casino Soja Cuisine, Son d'avoine, Flocons d'Avoine. Обед: Olives Vertes, Tomates Cerises, Tarte aux Pommes, Baguette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Boeuf Bourguignon. Ужин: Mandarine, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Pain, Msemen, Soupe de Légumes. подробнее ...

1990 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Claire.lune-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Claire.lune- Журнал, 07 мар 20

Оставить свой Комментарий

Claire.lune-Изменение Веса