anyta-vez- Журнал, 06 мар 20

Параметры Пользователя anyta-vez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2020

93,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2020:

2090 ккал

Жир: 98,74г | Белк: 78,87г | Углев: 227,52г. Завтрак: Блинчики с Вареной Сгущенкой Домашние, Молком Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Черкизово Сосиска Молочная, Картофель Отварной, Вода. Обед: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Вода, Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Торт. Ужин: Nutiva Семена Чиа, Молком Кефир Обезжиренный, Куриные Наггетсы, Лента Пицца с Курицей, Акконд Птичье Молоко. Перекус/Другое: Банан, Груша, Кофе с Сахаром, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Ичалки Сыр Голландский. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anyta-vez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anyta-vez- Журнал, 06 мар 20

Оставить свой Комментарий

anyta-vez-Изменение Веса