soniagreat- Журнал, 06 мар 20

Параметры Пользователя soniagreat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2020

62,3 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2020:

561 ккал

Жир: 22,51г | Белк: 28,31г | Углев: 64,33г. Завтрак: Galleti Хлібці Житні, Суп Грибной, Тофу, Салат с Фасолью. Ужин: Шоколад, Винегрет без Масла, Спагетти Соус с Овощами (в Домашнем Стиле). подробнее ...

1869 ккал

Упражнение: Аэробика - 31 минуты, Уборка - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 43 минуты, Спать - 21 часа и 46 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soniagreat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soniagreat- Журнал, 06 мар 20

Оставить свой Комментарий

soniagreat-Изменение Веса