Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2020
|
51,7 кг
Потеряно до сих пор: 5,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1492 ккал
|
Жир: 39,07г | Белк: 89,78г | Углев: 191,40г.
Завтрак: Myrtilles, The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Banane, Danone Skyr Nature, Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Oeuf, Treblec Farine de Sarrasin. Обед: Better Snexx Chips Hummus, Sojasun Yaourt Nature, Jean Hervé Purée de Sésame 1/2 Complet, Chou Rouge, Tomates Cerises, Champignons, Carottes, Épinard, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Arvvensis Pois Chiches Pois Chiches, Ethnoscience Graines de Chia, Celnat Flocons de Pois Chiches, Oignons, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Auchan Haricots Blancs. Ужин: Sojasun Dessert Vanille Amande Avoine, Bulk Powders Purée de Noisettes, Nu3 Farine D Amande Bio, Naturela Oup Cacao, Prozis Oatmeal Nutchoc, Grand Frais Dattes Medjoul, Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Courgette, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Leader Price Légumes Pour Potage, Soy Tofou aux Herbes, Prozis Lean Bread Wholegrain. Перекус/Другое: Nu3 Fit Muesli Coconut Crunch, The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Banane, Courgette, Naturela Oup Cacao. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
sissouetfifi-Изменение Веса
|
