attercopus- Журнал, 05 мар 20

Cuesta pero se puede

59,7 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2020:

105 ккал

Жир: 0,41г | Белк: 4,60г | Углев: 23,50г. Ужин: Lechuga de Hoja Verde. Перекус/Другое: Banano, Taragüi Yerba Mate. подробнее ...

1548 ккал

Упражнение: HIIT - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 14,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

attercopus-Изменение Веса