pooh4062- Журнал, 05 мар 20

Параметры Пользователя pooh4062 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2020

54 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2020:

524 ккал

Жир: 30,48г | Белк: 68,80г | Углев: 73,33г. Завтрак: 닭안심볶음, 쌀밥, 무, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Обед: 멸치볶음, 노브랜드 닭안심살, 명란, 우유. Ужин: 닭안심구이, 사과4/1쪽. Перекус/Другое: 허쉬후퍼스. подробнее ...

1742 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Приседания - 10 минуты, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pooh4062-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pooh4062- Журнал, 05 мар 20

Оставить свой Комментарий

pooh4062-Изменение Веса