Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JuLi707Or
Журнал
04 мар 20
JuLi707Or- Журнал, 04 мар 20
Параметры Пользователя JuLi707Or
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2020
59 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2020:
634 ккал
Жир: 28,72г | Белк: 54,66г | Углев: 43,66г.
Завтрак:
Zwan Queso Panela, Jitomate, Espinacas, Huevo (Entero), Clara de Huevo.
Обед:
Swan Queso Panela, Aguacate, Cebollas, Jitomate, Morrón, Dolores Atún en Agua, Calabacitas.
Ужин:
Lechuga de Hoja Verde, Guacamole.
Перекус/Другое:
Pepino (Pelado), Jícama, Jícama.
подробнее ...
1530 ккал
Упражнение:
Кардио - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JuLi707Or-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю