NataLee33- Журнал, 04 мар 20

Параметры Пользователя NataLee33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2020

65,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2020:

1793 ккал

Жир: 64,68г | Белк: 107,44г | Углев: 197,03г. Завтрак: Вятушка Творог 3%, Торт с Бананами 04.03. Обед: Яблоко, Простоквашино Сметана 10%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Овощное Рагу 05.03, Балтийский берег Салат из Морской Капусты в Сырном Соусе. Ужин: Творог (Полностью Обезжиренный), Банан, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Манник Медовый с Лимонной Глазурью, Брауни 05.03. Перекус/Другое: Брауни 05.03, Вятушка Творог 3%, Манник Медовый с Лимонной Глазурью. подробнее ...

1565 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataLee33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataLee33- Журнал, 04 мар 20

Оставить свой Комментарий

NataLee33-Изменение Веса