sitnez- Журнал, 04 мар 20

Параметры Пользователя sitnez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2020

101,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2020:

2756 ккал

Жир: 83,67г | Белк: 159,65г | Углев: 347,89г. Завтрак: Ideal Масло Оливковое, Алтай Сыр Леаус, Банан, Картофель Отварной. Обед: Ашан Стейк из Телятины , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной. Ужин: Алтай Сыр Леаус, Картошка Печеная, Скумбрия Запеченная, Картошка Печеная. Перекус/Другое: Конфета, Рафинад, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами. подробнее ...

3549 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sitnez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sitnez- Журнал, 04 мар 20

Оставить свой Комментарий

sitnez-Изменение Веса