ania-aniula- Журнал, 03 мар 20

Параметры Пользователя ania-aniula | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2020

59 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2020:

1555 ккал

Жир: 63,33г | Белк: 84,72г | Углев: 156,85г. Завтрак: Jajko, Lidl Ser Tylżycki Pełnotłusty, Biedronka Camembert, Chleb Żytni, Biedronka Masło Ekstra. Обед: KFD WPC 80. Ужин: Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Makaron Ryżowy (Ugotowany). Перекус/Другое: Pilos Twaróg Półtłusty, Pomidory, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia. подробнее ...

1605 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ania-aniula-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ania-aniula- Журнал, 03 мар 20

Оставить свой Комментарий

ania-aniula-Изменение Веса