Mirthza- Журнал, 03 мар 20

Параметры Пользователя Mirthza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2020

121,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2020:

1972 ккал

Жир: 58,16г | Белк: 106,76г | Углев: 256,73г. Завтрак: Jumex Único Fresco Vita C, Philadelphia Queso Crema, Bimbo Pan Integral (30g), Lala Leche Light , Plátano, Selecto Brand Bran Flakes Pasas (30g). Обед: Jumex Único Fresco Vita C, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Lala Queso Cottage Light, McCormick Mayonesa (10g), Gamesa Saladitas (6), Dolores Atún Aleta Amarilla en Agua, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Ужин: Alpura Leche Light, Durazno, Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo, FUD Queso Cheddar Rallado, Bimbo Pan Integral (30g). Перекус/Другое: Member's Mark Nueces Mixtas, Nabisco Hony Bran Galleta Integral con Miel, Global Premier Moras Azules Congeladas, Alpura Yogurt Natural sin Azucar. подробнее ...

2447 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirthza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirthza- Журнал, 03 мар 20

Оставить свой Комментарий

Mirthza-Изменение Веса