romanova.ea- Журнал, 03 мар 20

Параметры Пользователя romanova.ea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2020

68,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2020:

1814 ккал

Жир: 75,89г | Белк: 146,41г | Углев: 132,14г. Завтрак: Рахат Шоколад Казахстанский, Деревенское Молочко Моцарелла, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Манная Каша на Молоке. Обед: Оливковое Масло, Магнит Морковь Вареная, Томское Молоко Сметана 10%, Белый Рис, Лента Филе Грудки Индейки. Ужин: Мёд, Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех, Санта Бремор Форель Слабосолёная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Деревенское Молочко Моцарелла, Творог 5%. Перекус/Другое: Магнит Банан, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Рис Вареный, Лента Филе Грудки Индейки, Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

romanova.ea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

romanova.ea- Журнал, 03 мар 20

Оставить свой Комментарий

romanova.ea-Изменение Веса