Mari-mit-Hut- Журнал, 03 мар 20

Параметры Пользователя Mari-mit-Hut | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2020

84,5 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2020:

845 ккал

Жир: 21,64г | Белк: 43,27г | Углев: 122,47г. Завтрак: Birnen, Honig, Alpro Mandelmilch Original, Knusperone Zarte Haferflocken. Ужин: Pflanzenöl, Kakaopulver (Ungesüßt), BioBio Passierte Tomaten, Tomatenmark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rote Paprika, Beste Ernte Schwarze Bohnen, Beste Ernte Sonnenmais Jung und Zart, Gut Ponholz Frisch Vom Schwein, WestfalenLand Rinderhackfleisch Fettreduziert. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

42 Сторонников Поддержка

Комментария

Viele kleine Schritte werden auch irgendwann ein Sprung. Dran bleiben ;)

03 мар 20 написано членом: wuschal

Alles gut. Das wären 9kg in zwei Monaten. Ich bleib ganz eisern 😁

03 мар 20 написано членом: Mari-mit-Hut

Das klingt doch gut, hast deinen Weg gefunden. Drück dir die Daumen (y)

03 мар 20 написано членом: wuschal


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mari-mit-Hut-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mari-mit-Hut- Журнал, 03 мар 20

Оставить свой Комментарий

Mari-mit-Hut-Изменение Веса