Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2020
|
54,6 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2653 ккал
|
Жир: 117,90г | Белк: 136,58г | Углев: 272,33г.
Завтрак: Ambrosiae Granola Proteica Cacao Fondente, Rapunzel Porridge Basis, Centrale del Latte di Roma Latte Intero Bio, Caffè, Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato, Centrale del Latte di Roma Elledì Latte senza Lattosio. Обед: Eridania Truvia Stevia, Caffè, Nattura Pane Azimo, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus 2 Fiori di Tonno, Avocado, Carote, Lattuga. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Fattorie Girau Formaggio di Capra Grattugiato Fresco, Il Fior di Loto Crusca di Grano Tenero Bio, Ecor Crusca di Avena, Natural Food Germe di Grano, Orogel Soia Edamame, La Molisana Farfalle Integrali, Verza, Cavolo Rosso, Cavolo Nero, Porri. Перекус/Другое: Olio di Fegato di Merluzzo, Ovito Uova Bio, Ecor Crema di Arachidi, Probios Fette Biscottate Integrali, Pam Panorama Yogurt Intero Bianco, Kiwi. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
