miss Tasha7- Журнал, 03 мар 20

Параметры Пользователя miss Tasha7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2020

55,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2020:

783 ккал

Жир: 7,55г | Белк: 23,63г | Углев: 158,68г. Завтрак: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Капуста, Сушеные Яблоки, Кофе, Вода. Обед: Чай, Здоровое Меню Масло Льняное , Макфа Макароны Отварные. Ужин: Heinz Зелёный Горошек Нежный, Красный Сладкий Перец. Перекус/Другое: Кофе, Помело, Пятерочка Банан, Сушеные Яблоки. подробнее ...

670 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Эллипсоид - 1 час и 10 минуты, Google Fit - 22 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 13,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

miss Tasha7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

miss Tasha7- Журнал, 03 мар 20

Оставить свой Комментарий

miss Tasha7-Изменение Веса