AssyaYa- Журнал, 03 мар 20

Параметры Пользователя AssyaYa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2020

88,8 кг Потеряно до сих пор: 23,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2020:

1747 ккал

Жир: 91,30г | Белк: 87,16г | Углев: 141,19г. Завтрак: Вареное Яйцо, Каша Рисовая, Кофе с Молоком. Обед: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Сыр Голландский, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебец с Отрубями, Борщ с Говядиной, Простоквашино Сметана 15%. Ужин: Фабрика Имени Крупской Молочный Шоколад Особый с Карамелизованным Молоком, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Вареное Яйцо, Салат Степной, Мясной Рулет из Говядины. Перекус/Другое: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебец с Отрубями, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AssyaYa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AssyaYa- Журнал, 03 мар 20

Оставить свой Комментарий

AssyaYa-Изменение Веса