Наталия Пчелка- Журнал, 02 мар 20

Параметры Пользователя Наталия Пчелка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2020

64,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2020:

1494 ккал

Жир: 39,64г | Белк: 44,13г | Углев: 251,08г. Завтрак: Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Хлеб Дарницкий, Кофе (из Молотых Зерен), Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Воде, Вода. Обед: Помидор Соленый, Свекла Вареная, Макароны Отварные. Ужин: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Принцесса Вкуса Маслины без Косточки, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Русский аппетит Хрен Столовый, Хлеб Дарницкий. Перекус/Другое: Вода, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Елисей Багет Мини, Чай, Киви, Вода. подробнее ...

2071 ккал

Упражнение: Фитнес - 55 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 49 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 29 минуты, Отдыхать - 13 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталия Пчелка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталия Пчелка- Журнал, 02 мар 20

Оставить свой Комментарий

Наталия Пчелка-Изменение Веса